八字和生辰八字实际上是同一个概念，只是叫法不同。八字，又称为生辰八字，是根据一个人出生的年、月、日、时来计算出的四柱八字，即年柱、月柱、日柱和时柱，每柱由一个天干和一个地支组成，共八个字。
生肖，则是根据一个人出生的年份来确定的，每个生肖对应一个动物，共有十二个生肖，分别是鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。
关于哪个更准，这个问题没有绝对的答案，因为它们各自代表不同的预测方法和侧重点：
1. 八字：更侧重于个人命运和性格的预测，通过分析八字中的五行、十神、神煞等元素，可以了解一个人的性格、健康、事业、财运、婚姻等方面的信息。
2. 生肖：更侧重于对一个人性格特点的概括，以及与生肖相关的吉凶宜忌。生肖文化在中国历史悠久，人们通常根据生肖来预测和指导日常生活。
总的来说，八字和生肖各有侧重，可以根据个人需求选择使用。有些人可能更倾向于八字，因为它提供的信息更为详细和个性化；而有些人可能更倾向于生肖，因为它简单易记，且与日常生活紧密相关。两者并没有绝对的“准”与“不准”，更多的是根据个人喜好和需求来选择。
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