1. "流水不腐，户枢不蠹。" ——《庄子·逍遥游》
解：这句话比喻经常运动的东西不会腐朽，就像流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会生虫。
2. "动如脱兔，静如处子。" ——《战国策·齐策》
解：形容人行动起来像兔子一样敏捷，静止下来像未出嫁的女子一样文静。
3. "行百里者半九十。" ——《战国策·秦策》
解：走一百里路，走了九十里才算是一半。比喻做事愈接近成功愈要认真对待。
4. "流水作业，持之以恒。" ——《左传·僖公二十五年》
解：比喻工作有步骤地进行，并且坚持不懈。
5. "千里之行，始于足下。" ——《老子》
解：比喻事情的成功是从一点一滴的努力开始的。
6. "日积月累，功不唐捐。" ——《后汉书·郭泰传》
解：意思是每天积累一点，时间长了就不会白费。
7. "身体力行，实践出真知。" ——《荀子·劝学》
解：亲自去做，才能获得真正的知识和经验。
8. "业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。" ——韩愈《进学解》
解：学业因为勤奋而精通，因为玩乐而荒废；德行因为独立思考而有所成就，因为随波逐流而败坏。
这些文言名句和警句不仅体现了中国古代对运动的重视，也蕴含了深刻的哲理和人生智慧。
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