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谷雨是二十四节气之一，通常在每年的4月19日至21日之间。在这个节气，天气逐渐转暖，春意盎然，是外出游玩的好时机。当然，是否出门还要根据当地的天气情况和个人的健康状况来决定。

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如果天气晴朗，气温适宜，没有雾霾等不良天气，那么出门活动是没有问题的。但如果你对花粉、灰尘等过敏，或者有其他健康问题，出门前最好先了解天气状况，并采取相应的防护措施。

总之，谷雨时节可以出门，但要注意天气变化和个人健康状况。

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