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清明节的踏青活动源于中国古代的习俗，其来历可以追溯到远古时期。以下是对踏青来历的简要介绍：

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1. **寒食节的习俗**：踏青的起源与寒食节有关。寒食节是古代中国的一个节日，时间为清明节前两天，主要是为了纪念晋文公的忠臣介子推。在这一天，人们禁止生火，只能吃冷食。后来，寒食节与清明节逐渐融合，踏青活动也融入了清明节。

2. **春天自然景观**：清明时节，春暖花开，万物复苏，是自然景观最为美丽的时候。人们在清明节期间外出游玩，欣赏春天的美景，感受生机勃勃的气息。

3. **祭祀活动**：在清明节这一天，人们除了祭祖扫墓，还会在户外进行各种祭祀活动，以示对先人的怀念。踏青活动便是在这样的祭祀活动中逐渐形成并流传下来的。

4. **驱邪避灾**：在古代，人们认为清明节期间踏青能够驱邪避灾，保佑家人平安健康。因此，许多人会在这一天外出踏青，以期获得好运。

总之，踏青活动源于古代的寒食节，随着时间的推移，逐渐与清明节融合，成为一种传统的民俗活动。如今，踏青已成为人们欢度清明佳节的一种重要方式，既能够欣赏自然美景，又能传承民族文化。

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