2020年是属马的年份，按照中国的生肖运势，属马的人在2020年会遇到“冲太岁”的情况。冲太岁意味着这一年运势可能会有一些波动，为了化解这种影响，以下是一些常见的化解方法：
1. **佩戴吉祥物**：
- 挂件：可以佩戴“三合”或“六合”的生肖饰品，比如铜马、铜狗（狗与马三合）、玉狗等。
- 手链：佩戴具有辟邪作用的玉佩或手链，如黑曜石、玛瑙等。
2. **请太岁符**：
- 可以到寺庙或道教宫观请购太岁符，或者找专业的命理师为你解厄。
3. **捐善款或行善**：
- 做善事、捐助贫困可以积累福报，化解不利影响。
4. **保持心情平和**：
- 避免过度紧张和焦虑，保持积极乐观的心态，有利于运势的提升。
5. **调整居住环境**：
- 可以在室内摆放一些有助于运势的植物，如铜钱草、富贵竹等，或者调整家具的摆放位置。
6. **出行吉日**：
- 选择吉日进行出行，可以减少冲太岁带来的不利影响。
7. **饮食调养**：
- 饮食上多食用一些有益健康和提升运势的食物，如红枣、核桃、枸杞等。
8. **参加宗教活动**：
- 参加寺庙的祈福活动，通过宗教仪式祈求太岁神的庇佑。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体效果因人而异。在日常生活中，保持良好的心态，积极面对挑战，也是非常重要的。
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