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本命年在中国文化中通常指的是一个人在十二生肖中属相的年轮再次回到出生那一年。在民间传说中，本命年的人可能会遇到一些不利的事情，比如健康问题、工作不顺或者感情波动等，这种说法主要来源于民间信仰。

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然而，本命年是否倒霉并不是绝对的，这更多的是一种文化传统和心理预期。在现代社会，人们通常通过以下几种方式来应对本命年的“霉运”：

1. 穿红内衣或红袜子：红色在中国文化中象征着喜庆和好运，许多人会在这个时候穿上红色的衣物以图吉利。

2. 挂吉祥物：如佩戴红绳、红腰包等，希望能够带来好运。

3. 求神拜佛：有些人会去寺庙烧香拜佛，祈求平安和好运。

总的来说，本命年是否倒霉更多地取决于个人的心态和对传统的信仰程度。保持积极乐观的态度，做好日常的防范措施，本命年同样可以过得顺利和快乐。

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