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夏至是二十四节气之一，通常在每年的6月21日或22日。而三伏天是从夏至后的第三个庚日开始，持续大约40天。庚日是按照天干地支纪日法来计算的，大约每10天出现一次庚日。

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具体来说，三伏天的开始时间每年都有所不同，因为夏至的日期每年都在变化。要确定当年的三伏天开始时间，需要查看当年的农历和天干地支纪日表。一般来说，从夏至后的第三个庚日开始，到立秋前后的第四个庚日结束，这段时间就是三伏天。

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