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在中国传统中，拜太岁通常选择在每年的农历正月初八进行，这是传统上认为较为吉日，适合祭祀神灵和祖先，以求新的一年平安、健康、顺利。

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不过，每个人拜太岁的具体吉日可能会因生辰八字的不同而有所差异。在具体选择拜太岁的日子时，可以参考以下几种方法：

1. **查阅黄历**：黄历会标注每个日子的宜忌，通常会推荐适合祭祀和祈福的吉日。

2. **根据生辰八字**：通过八字查询到自己的本命星君，根据本命星君当值的吉日来安排拜太岁。

3. **寻求专业人士帮助**：可以咨询命理师或者道教庙宇的工作人员，根据你的生辰八字和当年的太岁情况为你推荐适合的拜太岁吉日。

请根据个人情况和喜好，选择一个最适合自己拜太岁的日子。

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