破除小人的影响，可以从以下几个方面着手：
1. **提升自我**：增强自己的能力，无论是专业技能还是个人修养，都可以提升自己在团队或社会中的地位，这样小人的影响自然减弱。
2. **保持冷静**：面对小人的攻击，保持冷静，不要被情绪左右，避免做出错误的反应。
3. **明辨是非**：学会分辨是非，不轻易被小人的谣言所影响，坚持自己的原则和立场。
4. **建立良好的人际关系**：与人为善，广结善缘，这样即使有小人从中作梗，也会因为大家对你的认可而难以得逞。
5. **沟通解决**：如果条件允许，可以直接与小人进行沟通，说明情况，澄清误会，或者解决问题。
6. **寻求支持**：在必要时，可以寻求家人、朋友或者上级的帮助，让他们知道实际情况，给予支持。
7. **保持距离**：如果小人实在难以相处，适当保持距离，减少不必要的接触。
8. **心理调适**：保持积极乐观的心态，学会自我调节，不让小人的言行影响自己的心情和健康。
9. **法律途径**：如果小人的行为已经触犯了法律，可以依法维护自己的权益。
10. **精神寄托**：信仰或者精神寄托可以帮助人们保持内心的平和，对于面对小人的困扰也是一种缓解。
记住，面对小人的最佳策略是提升自己，同时保持良好的心态，不要让小人的行为影响到自己的正常生活和工作。
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