处暑，是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气，通常在每年的8月22日至24日之间。处暑的意思是“出暑”，意味着炎热的夏天即将结束，天气开始转凉。
具体来说，处暑节气有以下几层含义：
1. **气温变化**：处暑时节，我国大部分地区的气温开始逐渐下降，昼夜温差加大，标志着盛夏的高温酷暑逐渐过去。
2. **农事活动**：对于农业生产来说，处暑节气是一个重要的转折点。农民们会根据这个节气来安排农事活动，比如收获早稻、播种晚稻等。
3. **养生保健**：处暑时节，人们要注意调整饮食和生活习惯，以防秋燥，适当增加一些滋阴润燥的食物，如蜂蜜、梨、芝麻等。
4. **气象特征**：处暑期间，我国北方地区容易出现“秋老虎”现象，即天气依然炎热，但已不如夏季那么酷热；南方地区则多雨，湿度较大。
总之，处暑节气标志着夏季的结束和秋季的到来，人们开始适应凉爽的天气，同时也要注意调整生活节奏，以适应季节变化。
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