清明踏青是中国传统的民俗活动之一，通常在每年的清明节（阳历4月4日至6日之间）进行。这个习俗主要是为了纪念祖先和扫墓，同时也是一个享受春天美景、放松身心的好时机。
“踏青”字面上的意思是在春天的时候到户外走走，而“清明踏青”则是指：
1. **祭祖扫墓**：在清明节这天，人们会到祖先的坟墓前进行祭拜，以表达对祖先的敬意和纪念。
2. **亲近自然**：在扫墓的同时，人们会走出家门，到户外享受春天的气息。这个时候，大自然万物复苏，春暖花开，空气清新，人们会到郊外、山林、公园等地方去散步、赏花、野餐，感受春天的生机。
3. **放松身心**：踏青活动可以让人们在繁忙的生活中暂时放松身心，缓解压力，回归自然，达到愉悦身心的效果。
总的来说，清明踏青是一种结合了纪念先人和享受自然之美的传统习俗。
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