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本命年在中国传统文化中，指的是一个人每过12年，即每12年一个轮回，会回到自己出生那年的生肖年。根据民间传统，本命年的人可能会遇到一些挑战或困难，因此有时被认为运气不好。

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这种观念源于古老的民间信仰，认为本命年的人会遭遇“犯太岁”的情况，即与当年的太岁星君相冲，从而带来不利的影响。为了化解这种不利，人们会在本命年穿红色衣物，如红内衣、红腰带、红袜子等，因为红色在中国文化中象征着喜庆和好运。

然而，这些观念并没有科学依据，本命年是否运气不好主要还是取决于个人的心态和实际行动。现代社会中，人们更倾向于以积极的态度面对生活中的挑战，认为通过努力和智慧，可以克服任何困难，而不是简单地依赖迷信。

因此，本命年是否运气不好，更多的是一种心理暗示和文化传统，而不是现实中的必然结果。保持乐观的心态，积极面对生活，才是最重要的。

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