白露是二十四节气中的第十五个节气，通常在每年的9月7日或8日到来。这个节气标志着天气逐渐转凉，露水增多，因此得名“白露”。在中国传统文化中，白露有以下一些讲究：
1. **养生保健**：白露时节，天气转凉，人体容易受到寒邪侵袭，因此要注意保暖，避免感冒。同时，白露时节也是养肺的好时机，可以通过饮食和锻炼来增强肺功能。
2. **饮食调养**：白露时节，人们会多吃一些滋阴润肺的食物，如梨、蜂蜜、银耳、百合等，以适应季节变化。
3. **防秋燥**：白露时节，空气干燥，人们容易出现口干、唇裂、咽痛等症状，因此要注意补充水分，保持室内空气湿润。
4. **农事活动**：白露时节，农民会根据当地的气候和农作物生长情况，合理安排农事活动，如收割早稻、播种晚稻等。
5. **民间习俗**：
- **吃龙眼**：在福建地区，有“白露必吃龙眼”的习俗，认为龙眼具有滋补身体、养血安神的作用。
- **吃番薯**：在江西地区，有“白露吃番薯，健健康康过一冬”的说法，认为番薯可以补气养胃。
- **晒秋**：在江西、安徽等地，农民会在白露前后将收获的农作物晾晒在田野里，以防止霉变。
6. **传统谚语**：关于白露，还有一些传统的谚语，如“白露身不露，寒露脚不露”，提醒人们随着气温变化适时增减衣物。
白露节气是中国传统文化中非常重要的一个节气，它不仅反映了自然界的气候变化，也蕴含着丰富的民俗文化和养生智慧。
「点击下面查看原网页 领取您的八字精批报告☟☟☟☟☟☟」
阅读全文