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在中国传统文化中，关于剪头发的时间有一些讲究，其中一些说法认为在特定的日子剪头发会带来好运，而另一些则认为某些日子剪头发会带来霉运。农历八月十四是否适合剪头发，取决于你信奉哪种说法。

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1. **吉日剪发**：如果你相信某些日子剪发会带来好运，那么你可以查阅相关的黄历或吉日表，看看这一天是否被标记为适合剪发的好日子。

2. **忌日剪发**：另一方面，如果你相信某些日子剪发会带来霉运，那么你可能需要避免在农历八月十四这一天剪发，除非这一天在你的个人吉日表中。

由于不同的文化和个人信仰有所不同，建议你根据自己的信仰和喜好来决定是否在这一天剪头发。如果你不确定，可以选择在另一个你认为合适的日子剪发。

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