当一个人发现配偶有外遇时，通常会在情感、心理和行为上经历一系列的变化。以下是一些可能的变化：
1. **情感反应**：
- 愤怒：对配偶的不忠感到愤怒和失望。
- 失望：对婚姻的信任破裂，感到失望。
- 悲伤：可能会感到悲伤，因为婚姻中的亲密关系被破坏。
- 焦虑：担心婚姻的未来，以及如何处理这种情况。
- 自责：有些人可能会怀疑自己是否做得不够好，导致配偶出轨。
2. **心理变化**：
- 疑虑：对配偶的行踪和隐私产生疑虑。
- 焦虑：担心外遇事件被揭露，以及可能带来的后果。
- 抑郁：可能会出现抑郁症状，如情绪低落、兴趣减退等。
3. **行为变化**：
- 隐藏：可能会试图隐藏自己的感受，避免与配偶发生冲突。
- 监控：对配偶的行踪进行监控，试图发现外遇的证据。
- 寻求帮助：有些人可能会寻求心理咨询或与亲友讨论，以应对这种情况。
4. **婚姻关系变化**：
- 冲突：可能会出现更多的争吵和冲突。
- 疏远：夫妻之间的距离可能会拉大，亲密关系受损。
- 分居：有些人可能会选择暂时或永久分居。
需要注意的是，每个人的反应都是独特的，不同的人可能会有不同的体验和反应。在处理这种情况时，沟通、理解和寻求专业帮助是非常重要的。
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