在中国传统文化中，"仙家"通常指的是道教中的神仙或具有超自然能力的人。而“破太岁”则是指化解本命年带来的不利影响。以下是一些传统的方法，用以尝试与“仙家”沟通以破太岁：
1. **拜太岁**：在农历新年期间，许多地方有拜太岁的习俗。你可以前往当地的寺庙或道观，向神仙祈求庇佑，化解本命年的不利影响。
2. **请太岁符**：在一些道教寺庙或道观中，可以请到太岁符。这些符通常被认为有特殊的能量，可以用来保护自己，避免本命年的不利。
3. **念经拜佛**：在家中或寺庙中，可以念诵《太上感应篇》、《心经》等经文，通过虔诚的祈祷来寻求神仙的庇佑。
4. **烧香祭拜**：在家中或寺庙中烧香祭拜，向神仙表达敬意和祈求，希望能够得到帮助。
5. **佩戴吉祥物**：佩戴一些被认为能够带来好运的吉祥物，如本命年生肖饰品、五帝钱、护身符等。
6. **咨询道士或法师**：如果你对如何与仙家沟通有疑问，可以咨询当地的道士或法师，他们可能会提供更具体的建议。
7. **冥想与祈祷**：通过冥想和祈祷，集中精神，向神仙表达你的愿望，希望能够得到帮助。
需要注意的是，以上方法都是基于传统文化和信仰，其效果因人而异。在现代社会，我们更应注重科学的态度和实际的行为，以积极健康的方式应对生活中的挑战。
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