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冬至是中国传统节日之一，不同地区有不同的习俗和食物。

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北方地区，尤其是华北地区，传统上会吃饺子。饺子象征着团圆和财富，因为它们的形状像古代的金元宝。人们相信在冬至这天吃饺子可以抵御寒冷，来年身体健康。

南方地区，习俗则有所不同。比如在广东地区，人们会吃汤圆，寓意团圆和完满。汤圆通常是用糯米粉制成的，内含甜馅或咸馅，吃汤圆象征着家庭和睦、幸福美满。

当然，这些习俗并不是固定不变的，不同地区和不同家庭可能会有自己的独特传统。

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