生辰八字，又称八字命理或生辰八字命理，是中国传统命理学中的一种。它根据个人的出生年月日时（四柱）的五行属性，结合天干地支来推断个人的命运和性格特点。
关于生辰八字算出来的寿命是否准确，这个问题并没有科学证据来支持其准确性。生辰八字所推算的寿命，更多是基于一种传统信仰和哲学体系，而不是现代科学方法。因此，从科学角度来看，八字算命并不能被证明是准确的。
至于生辰八字对自己有没有影响，这个问题可以从两个角度来理解：
1. 心理角度：对于相信八字命理的人来说，他们可能会根据八字推算的结果来调整自己的行为和心态，这种自我暗示可能会在一定程度上影响他们的生活态度和决策。
2. 社会文化角度：在中国文化中，八字命理有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。人们可能会根据八字来选择吉日、命名、婚嫁等事宜，这种文化习俗在一定程度上影响了人们的生活。
总的来说，生辰八字作为一种文化现象，对个人和社会都有一定的影响，但这种影响更多是文化和心理层面的，而非实际效果。在现代社会，我们应该更加注重科学的方法和实证研究，而不是过分依赖传统信仰。
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