十二星座的特质各不相同，因此他们在运动方面的擅长和喜好也有所差异。以下是根据星座特质总结的十二星座最擅长的运动和最喜欢的运动：
1. 白羊座（3月21日-4月19日）：擅长短跑、足球、篮球等需要爆发力的运动；喜欢极限运动、赛车等刺激的活动。
2. 金牛座（4月20日-5月20日）：擅长瑜伽、舞蹈、骑马等优雅的运动；喜欢健身、游泳等有助于放松身心的活动。
3. 双子座（5月21日-6月21日）：擅长羽毛球、乒乓球、网球等需要灵活性和速度的运动；喜欢尝试各种新鲜的运动项目。
4. 巨蟹座（6月22日-7月22日）：擅长瑜伽、游泳、太极等有助于放松身心的运动；喜欢家庭运动，如打羽毛球、乒乓球等。
5. 狮子座（7月23日-8月22日）：擅长田径、篮球、足球等需要力量和领导力的运动；喜欢表演性强的运动，如街舞、马术等。
6. 处女座（8月23日-9月22日）：擅长瑜伽、舞蹈、游泳等注重细节和平衡的运动；喜欢健身、瑜伽等有助于提升气质的活动。
7. 天秤座（9月23日-10月23日）：擅长瑜伽、舞蹈、网球等优雅的运动；喜欢社交性强的运动，如羽毛球、乒乓球等。
8. 天蝎座（10月24日-11月22日）：擅长潜水、攀岩、射击等需要毅力和技巧的运动；喜欢独自完成的运动，如瑜伽、跑步等。
9. 射手座（11月23日-12月21日）：擅长篮球、足球、网球等需要速度和灵活性的运动；喜欢户外运动，如徒步、登山等。
10. 摩羯座（12月22日-1月19日）：擅长瑜伽、跑步、健身等注重耐力和毅力的运动；喜欢有挑战性的运动，如攀岩、潜水等。
11. 水瓶座（1月20日-2月18日）：擅长羽毛球、乒乓球、网球等需要智慧和策略的运动；喜欢尝试新奇的科技运动，如VR运动、机器人足球等。
12. 双鱼座（2月19日-3月20日）：擅长瑜伽、舞蹈、游泳等注重情感和美感的运动；喜欢有治愈效果的休闲运动，如钓鱼、园艺等。
需要注意的是，这些只是根据星座特质的一般性总结，每个人的兴趣和擅长领域都有所不同，不能完全以星座来决定个人的运动喜好。
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