古人在刷牙漱口和洗头方面，并没有现代这么丰富的工具和方法，但他们也有自己的传统方法来保持口腔和个人卫生。
### 刷牙漱口
1. **使用植物枝条**：古人常常使用杨柳枝或桃枝刷牙。将枝条的一端咬破，露出纤维，然后用来摩擦牙齿，起到清洁的作用。
2. **使用天然材料**：有些地方的人会使用盐、草木灰、或者茶叶等天然材料来摩擦牙齿。
3. **使用特制工具**：唐代时，人们已经出现了类似牙刷的物品，称为“牙杖”或“牙尺”，通常是用动物的骨、角或竹子制成的。
4. **漱口水**：古人会用盐水、茶水或酒等作为漱口水来清洁口腔。
### 洗头
1. **使用草药**：古人会用各种草药来洗头，比如槐花、桑叶等，这些草药有天然的清洁和保健作用。
2. **使用草木灰**：将草木灰泡水后用来洗头，可以起到清洁和止痒的作用。
3. **使用皂角**：皂角是一种天然去污剂，古人会将皂角磨成粉末，加水搅拌后用来洗头。
4. **使用特制工具**：唐代以后，出现了专用的洗头木梳，用来梳头和清洁头皮。
这些传统方法虽然与现代的清洁方式有所不同，但也体现了古人对个人卫生的重视。随着时代的发展，人们逐渐采用了更加科学和便利的清洁方式。
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