立秋是二十四节气之一,标志着秋季的开始。在这个时候,虽然气温开始逐渐下降,但并不意味着就需要立即采取保暖措施。立秋期间的气温变化还比较温和,通常不会骤降很多。

然而,由于立秋后天气会逐渐变凉,建议您可以根据以下情况适当增加保暖:
1. 个人体质:如果您容易感冒或体质偏寒,可以适当增加衣物保暖。
2. 地域气候:北方地区立秋后气温下降较快,南方地区变化则相对较小。根据所在地的气候变化来决定是否需要保暖。
3. 生活习惯:如果您晚上容易着凉,可以在睡觉时增加被子或毯子的厚度。
总之,立秋是否需要保暖应根据个人体质、地域气候和生活习惯来决定,不必过于担忧,适时增减衣物即可。
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