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宁波是中国浙江省的一个沿海城市，当地人在冬至这一天有特定的饮食习惯。冬至在宁波通常吃以下几种食物：

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1. **汤圆**：这是最传统的冬至食品，象征团圆和圆满。汤圆的馅料有甜的（如红豆沙、芝麻等）和咸的（如咸肉菜心等）。

2. **年糕**：宁波人称年糕为“年年糕”，寓意年年高升，步步高升。

3. **南瓜饼**：用南瓜和糯米粉制作，甜而不腻，是宁波人冬至时节喜欢的小吃。

4. **豆腐汤**：用豆腐、肉类和蔬菜熬煮而成的汤，营养丰富，味道鲜美。

5. **咸菜汤**：宁波咸菜是当地的特色产品，用咸菜煮汤也是冬至时节的传统食物。

宁波的冬至饮食丰富多彩，反映了当地人对节日习俗的重视和对美好生活的向往。

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