秋分是二十四节气之一，通常在每年的9月22日或23日。它标志着秋季正式开始，具有以下含义：
1. **昼夜平分**：秋分这天，太阳几乎直射地球赤道，全球大多数地区的昼夜长度几乎相等，即白天和黑夜各12小时。
2. **气候转变**：秋分之后，北半球日照时间逐渐减少，气温逐渐下降，天气由热转凉，是秋季气候特征逐渐显现的时期。
3. **农业生产**：秋分是农作物成熟收获的时期，对于农业生产具有重要意义。农民会抓住这个时机，进行收割、晾晒等农事活动。
4. **民间习俗**：在中国，秋分有许多传统习俗，如吃汤圆、赏月、放风筝等。其中，吃汤圆寓意团圆和美满。
5. **养生保健**：根据中医理论，秋分时节应注意养生保健，适当调整饮食和生活习惯，以适应季节变化。
总之，秋分是一个具有多重含义的节气，它标志着季节的转换，农业生产的重要时期，以及民间习俗和养生保健的起点。
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