"命里犯小人"是一种传统的说法，意味着在命运或性格上容易遭遇小人的干扰或者小人捣乱。以下是一些建议，帮助应对这种情况：
1. **保持平和的心态**：面对小人的干扰，保持冷静和理智，不要被情绪所左右。
2. **提高自身修养**：提升自己的道德修养和专业知识，让自己变得更加强大，这样小人自然难以接近。
3. **明辨是非**：学会分辨是非，不要轻易相信流言蜚语，对于别人的中伤要有自己的判断。
4. **避免正面冲突**：尽量避免和小人发生直接冲突，因为这样往往会使情况变得更糟。
5. **建立良好的人际关系**：与人为善，与周围的人建立良好的关系，这样在遇到困难时，会有更多人愿意帮助你。
6. **寻求支持**：当遇到困难时，可以向亲朋好友或者信任的人寻求帮助。
7. **专业咨询**：如果情况严重，可以考虑寻求专业的心理咨询，帮助自己更好地应对压力。
8. **调整自己的行为**：反思自己的行为，是否有需要改进的地方，避免给小人可乘之机。
9. **做好记录**：对于小人的言行进行记录，如果严重影响到你的生活，必要时可以作为证据。
10. **学会放手**：有时候，我们无法改变别人的看法和态度，此时学会放手，专注于自己的生活和工作，也是明智之举。
需要注意的是，这些都是基于传统观念的建议，现代社会中，我们更应注重个人修养和实际应对策略。
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