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根据中国的生肖纪年法，属蛇的年份是每隔12年出现一次。如果某人今年69岁，那么他们的出生年份可以通过以下方式计算：

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2023年 - 69岁 = 1954年

所以，69岁属蛇的人是在1954年出生的。

至于69属蛇的今年运势如何，这取决于个人的具体情况和流年运势。在中国传统文化中，人们会根据生肖和五行来分析个人的运势。一般来说，运势会受到当年天干地支的影响，以及个人的八字（出生年月日时）等因素。

如果想要了解具体的运势，可以提供更多的信息，比如出生的年月日时，或者咨询专业的命理师。不过，每个人的生活经历和选择都会对他们的运势产生影响，所以运势只是一个参考，最终还是要看个人的努力和实际情况。

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