打麻将老是输并不完全是运气差的问题，可能涉及以下几个方面：
1. **技巧不足**：麻将技巧包括策略、手牌管理、计算概率等。如果技巧不成熟，即使运气好也难以赢得比赛。
2. **心理因素**：紧张、急躁或过度自信都可能影响你的表现。
3. **对手实力**：可能你面对的是经验丰富的对手。
4. **外部环境**：例如，不规律的作息、饮食或健康问题也可能影响你的表现。
以下是一些建议，帮助你改善麻将输赢状况：
- **提高技巧**：可以通过阅读麻将技巧书籍、观看教学视频或向高手请教来提升你的麻将技巧。
- **心态调整**：保持平和的心态，避免过度紧张或急躁。
- **分析对手**：了解并分析对手的打法，针对性地调整自己的策略。
- **规律生活**：保持良好的作息，合理饮食，保证身体健康。
- **练习**：通过频繁的练习来提高自己的反应速度和决策能力。
关于“转运”，这通常是一个心理安慰的概念，以下是一些可能有助于提升心态的方法：
- **保持乐观**：相信运气会有起伏，保持积极乐观的心态。
- **调整心态**：将每次失败看作是学习和进步的机会。
- **仪式感**：有些玩家会通过某些仪式来为自己增加信心，比如摸一摸吉祥物或进行某些习惯性的动作。
- **适度休息**：长时间的游戏可能不利于提高技巧，适当休息后再回来游戏可能会有所改善。
记住，打麻将最重要的是享受过程，输赢都是生活的一部分。不要过度沉迷于麻将，合理安排自己的时间和精力。
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