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在中国传统文化中，本命年指的是一个人按照生肖轮回的年份，通常认为本命年是一个人运气多变的时期，有时会带来一些特殊的讲究和禁忌。关于本命年是否忌上坟，这个问题并没有统一的答案，不同的地区和家庭可能会有不同的习俗和看法。

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有些地方的习俗认为本命年的人上坟可能会影响运势，因此会避免在当年上坟；而另一些地方则没有这样的禁忌。

如果担心本命年上坟会影响运势，可以选择以下几种方式：

1. 选择在本命年之外的其他时间上坟。

2. 在上坟时，可以请一位长辈或者朋友陪同，以求得他们的庇护。

3. 在本命年做一些积极的事情，如行善积德、捐助公益等，以转运。

最重要的是尊重个人和家庭的信仰与习俗，如果对此有疑虑，可以咨询长辈或了解当地的传统风俗。

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