"心强命不强"这个成语通常用来形容一个人有强烈的愿望、毅力或者抱负，但在实际生活中条件或命运并不理想，难以实现自己的理想或抱负。简而言之，就是指一个人内心强大，但外部环境或条件不支持。
"心不高要求高"则可能是指一个人内心欲望不强烈，但对外在事物或成就有着较高的要求。这可能意味着这个人比较低调，但对自己的期望值却很高。
对于“心强命不强的女人怎么办”这个问题，这里有一些建议：
1. **调整心态**：接受现实，认识到外部环境无法改变，但自己的心态可以调整。保持积极乐观的态度，相信自己有能力克服困难。
2. **合理规划**：根据自己的实际情况，设定切实可行的目标和计划，一步一步去实现。
3. **积累经验**：在追求目标的过程中，不断学习和积累经验，提高自己的能力。
4. **寻求帮助**：在遇到困难时，不要害怕寻求他人的帮助，包括家人、朋友或专业人士。
5. **自我提升**：利用空闲时间提升自己的技能和知识，增加自己的竞争力。
6. **关注健康**：保持良好的生活习惯，关注身心健康，这是实现目标的基础。
7. **保持耐心**：认识到成功往往需要时间和努力，保持耐心，不断努力。
记住，虽然外部环境或命运可能不尽如人意，但只要自己内心强大，坚持努力，总有机会改变现状。
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