"自在心咒"在汉语中通常指的是一种用于静心、放松心灵的咒语或者经文。这类咒语通常源于佛教或其他宗教的修行法门,其目的是帮助人们减轻压力、平静心情,达到心灵的宁静。

由于"自在心咒"是一个通用的术语,并没有一个特定的咒语文本,以下是一个常见的佛教心咒,它有助于心灵的平静和自在:
**六字大明咒:**
唵(ōng)嘛(mā)呢(nī)叭(bā)咪(mēi)吽(hóng)
念诵这个咒语时,通常会伴随着冥想,帮助集中精神,减轻烦恼,达到心灵的平和。
如果您有特定的心咒需求或者想要了解更多关于"自在心咒"的详细信息,请提供更具体的文本或者上下文,我会尽力提供帮助。
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