“童子身”这个概念通常源自于中国传统文化中对童贞的看重，指的是男性在性行为之前未曾有过性经验。如果一个人在未准备好或意外的情况下失去了童子身，可能会感到失落或焦虑。以下是一些建议，帮助应对这种情况：
1. **接受现实**：首先，重要的是接受已经发生的事实，不要自责或感到羞愧。每个人的人生经历都是独特的，失去童子身并不是一个失败。
2. **沟通**：如果你和伴侣之间的关系是建立在相互尊重和信任的基础上的，那么可以适当地与对方沟通这一变化。但请记住，这不是必须要告知每个人的事情。
3. **自我关怀**：关注自己的情感和心理健康。可以通过与朋友或家人交流、进行放松活动（如瑜伽、冥想）或者进行心理咨询来帮助自己。
4. **了解避孕和性健康**：了解避孕方法以及如何保护自己免受性传播疾病的侵害，这对于性成熟的成年人来说非常重要。
5. **重拾自信**：每个人都有自己的价值，不应该因为失去了童子身而感到自卑。每个人都有独特之处，重要的是做真实的自己。
至于如何判断一个人是否还有“童子身”，这通常需要个人的自我陈述或直接询问。没有固定的标准来判断，因为每个人的价值观和生活经历都不同。重要的是尊重每个人的隐私和选择。
记住，失去童子身并不是一个评判个人价值或幸福的标准。每个人都有自己的人生轨迹，重要的是学会接受和珍惜自己的经历。
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