在中国传统文化中，农历正月十四通常被认为是“元宵节”的前一天，这一天有许多习俗和忌讳。以下是2021年正月十四宜忌：
宜：
1. 祭祖：这一天可以祭拜祖先，表达对先人的敬意。
2. 看灯会：元宵节前，许多地方会举行灯会，可以观赏花灯，增添节日气氛。
3. 猜灯谜：参与猜灯谜活动，增加节日乐趣。
4. 吃元宵：元宵节的传统食物是元宵，寓意团圆美满。
5. 放鞭炮：在一些地区，放鞭炮可以驱邪避凶。
忌：
1. 倒垃圾：不宜在这一天倒垃圾，以免影响财运。
2. 打扫：不宜打扫卫生，以免扫走财运。
3. 破坏物品：不宜破坏物品，以免招来不幸。
4. 贪睡：不宜贪睡，以免影响身体健康。
5. 争吵：不宜发生争吵，以免影响人际关系。
需要注意的是，这些宜忌只是传统文化中的习俗，现代社会中人们的生活习惯和价值观有所不同，可以根据自己的实际情况来选择是否遵循。
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