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1976年是农历丙辰年，属龙的人本命年是12年一次，因此1976年出生的人的本命年是每12年出现一次。

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1976年出生的人首次本命年是1988年，然后依次是：

- 2000年

- 2012年

- 2024年

- 2036年

以此类推。所以，1976年本命年是1988年。

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