改变命运是一个复杂的过程，通常涉及多方面的努力和因素。以下是一些可能有助于改变命运的建议：
1. **积极的心态**：保持乐观和积极的心态，有助于面对生活中的挑战和困难。
2. **知识和技能**：不断学习和提升自己的知识和技能，可以增加在职场和生活中的竞争力。
3. **健康的生活方式**：保持良好的饮食习惯、适量的运动和充足的睡眠，有助于提高生活质量。
4. **人际关系**：建立良好的人际关系网，有助于在需要帮助时获得支持。
5. **目标设定**：为自己设定明确的目标，并制定实现这些目标的计划。
6. **勤奋努力**：坚持不懈地努力工作，不断追求进步。
至于“佩戴什么”，以下是一些传统或现代的物品，人们认为它们可能有助于改变命运：
- **护身符或幸运符**：许多人佩戴护身符或幸运符，如佛像、十字架、幸运星等，以寻求精神上的支持和好运。
- **宝石或水晶**：某些宝石或水晶被认为具有特殊的能量，如紫水晶被认为有助于提升直觉，黑曜石被认为可以吸收负面能量。
- **符咒或咒语**：在一些文化中，人们会佩戴符咒或念诵咒语来祈求好运或保护。
- **传统饰品**：如中国的玉佩、印度的念珠等，这些饰品往往具有深厚的文化意义和象征意义。
然而，需要注意的是，佩戴这些物品并不能保证改变命运，它们更多的是一种心理安慰或文化传统。真正的改变需要个人的努力和实际行动。
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