重阳节是中国传统的节日之一，主要是汉族的传统节日，但其他一些民族也会过这个节日，虽然他们的习俗可能有所不同。以下是一些过重阳节的民族及其过法：
1. **汉族**：
- **登高**：重阳节当天，汉族人喜欢登高望远，以祈求健康和长寿。
- **赏菊**：赏菊是重阳节的重要习俗之一，人们喜欢在这一天观赏菊花展览。
- **饮菊花酒**：饮用菊花酒也是汉族的传统习俗，认为能驱邪、明目。
- **吃重阳糕**：一些地方会制作重阳糕，寓意长寿和吉祥。
2. **苗族**：
- **摔跤比赛**：苗族在重阳节期间会举行摔跤比赛，以此庆祝节日。
- **对歌**：苗族人会唱歌跳舞，以表达对丰收和幸福的庆祝。
3. **土家族**：
- **跳重阳舞**：土家族在重阳节期间会跳重阳舞，这是一种古老的传统舞蹈。
- **祭祖**：土家族人在重阳节会祭拜祖先，以感谢他们的庇佑。
4. **黎族**：
- **打秋千**：黎族人在重阳节期间喜欢打秋千，以此庆祝节日。
- **赛龙舟**：在重阳节期间，黎族也会举行赛龙舟比赛。
5. **侗族**：
- **跳花山节**：侗族在重阳节期间会举办跳花山节，人们会唱歌跳舞，庆祝丰收。
这些民族在过重阳节时都有自己独特的习俗和庆祝方式，体现了各自文化的特色和传统。
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