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在中国传统文化中，正月初四是“灶王爷上天”的日子，民间有“初四忌出门”的说法，认为这一天不宜外出，以免影响到家庭和个人的运势。然而，这种说法更多是民间习俗，并没有科学依据。

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至于2020年正月初四是否出门，这主要取决于个人的情况和需求：

1. **天气情况**：如果天气适宜，没有雨雪等恶劣天气，出门不会有太大问题。

2. **个人安排**：如果你有重要的工作或活动安排在初四，那么出门是必要的。

3. **健康状况**：确保自己的健康状况良好，没有感冒或其他不适，这样出门才不会影响健康。

总的来说，是否出门应根据实际情况和个人判断来决定。如果确实需要出门，注意安全，做好防护措施。

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