立秋，是中国二十四节气之一，标志着秋季的开始。它的含义和来历如下：
### 含义：
1. **气候转变：** 立秋后，我国北方地区天气逐渐由热转凉，南方地区则由湿热向干燥转变。
2. **农事活动：** 对农业来说，立秋意味着农作物即将进入成熟期，农民需要抓紧时间收割。
3. **养生保健：** 立秋后，人们要注意调整饮食和生活习惯，以防秋燥，保持身体健康。
### 来历：
1. **历史渊源：** 中国古代的历法中，就有24节气的概念，用以指导农业生产和日常生活。立秋作为其中之一，有着悠久的历史。
2. **阴阳五行：** 根据《黄帝内经》等中医经典，立秋是夏季的结束，秋季的开始，是阴阳交替的时候。秋季对应五行中的“金”，与收敛、收成相关。
3. **文化传承：** 立秋也是中国传统节日之一，有着丰富的民俗文化。比如，有的地方有“贴秋膘”的习俗，即在立秋这一天吃肉，以补充夏季消耗的营养。
总之，立秋是中国传统文化中一个重要的节气，代表着季节的更替和农事的繁忙。
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