当白羊男说他心累了，这可能意味着他在情感或心理上感到疲惫。白羊座的人通常热情、积极，但如果他们表达出心累，可能是因为以下几种情况：
1. **压力过大**：可能是因为工作、学习或其他生活压力导致的疲惫。
2. **情绪波动**：白羊座的人有时情绪起伏较大，可能因为一些事情感到沮丧或失望。
3. **人际关系问题**：可能是与朋友、家人或伴侣之间的矛盾或冲突让他感到心累。
4. **个人成长**：在追求个人成长的过程中，可能会遇到挫折，感到身心俱疲。
你可以采取以下几种方式来帮助他：
- **倾听**：给他一个倾诉的机会，让他把心中的烦恼说出来。
- **理解**：尽量理解他的感受，不要轻易否定他的情绪。
- **支持**：提供你的支持和帮助，让他知道他并不孤单。
- **建议**：如果可能，给他一些建议，比如调整生活方式、寻求专业帮助等。
记住，每个人表达情绪的方式不同，最重要的是以关心和理解的态度去对待他。
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