在人际关系中，当出现沟通障碍或者对方不再频繁回复时，这通常会让人感到不安或困惑。以下是一些建议，或许可以帮助你改善这种情况：
1. **反思自己**：首先，检查一下自己的行为和言语。是否有时过于冲动或激烈，让对方感到不舒服？是否有忽略了她的一些感受和需求？
2. **给她空间**：如果她最近比较忙或心情不好，她可能需要一些时间来调整。给她一些空间，不要太过急于联系，这样可能反而能够缓解紧张的情绪。
3. **直接沟通**：在适当的时机，以温和的方式表达你的感受和关切。比如说，“我注意到我们最近交流不多，我觉得我们都很重视这段关系，想要一起解决它。我们可以找个时间谈谈吗？”
4. **倾听她的想法**：在她愿意交谈的时候，认真倾听她的想法和感受，而不是只是关注自己的感受。这表明你在乎她的想法，愿意与她一起解决问题。
5. **给予关心和关注**：有时候，一个拥抱、一个亲吻或者一个小礼物，可以传递出你对她的关心和爱意。
6. **共同活动**：计划一些两人都感兴趣的活动，增进彼此的感情。这不仅可以提升你的关系，也可以让你们有更多的共同话题。
7. **保持耐心**：任何关系的改善都需要时间和耐心，不要急于求成。
每个人的情况都是独特的，所以这些建议可能并不完全适合你的情况。最重要的是，要了解对方的性格和喜好，然后采取适合你们两人的方式去沟通和解决问题。
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