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在八字命理中，八字中带金木的字通常是指五行中金和木的特性。金木相生，在中国传统命理学中通常被认为是吉祥的搭配。因此，如果名字中包含代表金或木的字，是可以的。

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例如，金的字根通常包括“钅”、“金”等；木的字根则包括“木”、“森”、“林”等。以下是一些例子：

- 金：铭、锦、钰、鑫、金

- 木：森、林、材、栋、梓

当然，名字的选择不仅仅基于八字命理，还应该考虑以下因素：

1. 音韵美感：名字的读音要悦耳，符合语言韵律。

2. 意义美好：名字中的字要有积极、美好的含义。

3. 书写方便：名字的字应该容易书写，便于他人书写和阅读。

4. 个人喜好：名字应反映个人喜好和个性。

综上所述，名字中含金木的字是可以的，但最终决定还需结合以上几点综合考虑。

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