冬至是中国农历的一个重要节气，每年公历的12月21日或22日，标志着冬季的开始。以下是一些关于冬至的常识：
1. **时间**：冬至通常在每年的12月21日或22日，是二十四节气中的第二十二个节气。
2. **太阳高度**：冬至时，太阳直射南回归线，北半球的白昼最短，黑夜最长。
3. **文化意义**：在中国传统文化中，冬至是一个重要的节日，有“冬至大如年”的说法。人们会举行各种庆祝活动，如包饺子、吃汤圆等。
4. **饮食习惯**：
- **饺子**：北方有“吃饺子防寒”的说法，认为饺子形状像耳朵，吃了可以抵御寒冷。
- **汤圆**：南方则流行吃汤圆，寓意团圆和甜蜜。
5. **养生**：根据中医理论，冬至是一年中最寒冷的时候，人们要注意养生，多吃温热食物，适当进行户外活动。
6. **气候特点**：冬至后，虽然白昼逐渐变长，但气温仍很低，是一年中比较寒冷的时期。
7. **国际性**：冬至不仅仅是中国的传统节日，在韩国、日本等地也有类似的节日，如韩国的“冬至节”、日本的“大寒节”。
冬至已经到来，未来我们还可以期待更多节气的变化，以及这些节气带给我们的传统文化和习俗。
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