杨公择日真髓，又称为《杨公择日真髓》或《杨公三元择日真诀》，是中国古代择吉术（即选吉日）的经典之作。该书的作者杨公，是宋代著名的风水学家，他的真实姓名已经无法考证，但根据史书记载，杨公擅长风水术和择吉术，被后人尊为风水学派的代表人物之一。
以下是关于《杨公择日真髓》的起源和背景：
1. 起源：杨公择日真髓起源于中国南宋时期。当时，杨公根据前人的风水学说，结合自己的实践经验，对择吉术进行了系统总结和提升。他提出了一套以“三元”为核心的理论体系，认为天地间的各种现象和人事吉凶都与三元的变化息息相关。
2. 背景：在宋代，风水学逐渐兴起，成为一门独立的文化体系。当时的文人墨客纷纷研究风水，以期望在政治、经济、家庭等方面获得吉祥。在这种背景下，杨公结合自身的研究和实践，创作了《杨公择日真髓》。
3. 理论体系：杨公择日真髓以“三元”为理论核心，分为上元、中元、下元三个阶段。每个阶段都有相应的吉日和凶日，通过选择合适的吉日，可以趋吉避凶，为人们的生活带来好运。
4. 影响：《杨公择日真髓》在中国古代风水学中占有重要地位，对后世风水学和择吉术的发展产生了深远影响。许多风水学家和民间信仰者都遵循杨公的择日理论，以指导自己的日常生活。
综上所述，杨公择日真髓是南宋时期杨公所著的风水学经典，以“三元”为核心，系统总结了择吉术的实践经验。该书对中国古代风水学和民间信仰产生了深远影响。
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