清明节露营或徒步时，遇到“鬼”的说法主要来源于民间传说和迷信。在传统文化中，清明节是祭祖扫墓的日子，有些地方会有关于鬼魂活动的传说。以下是一些关于这个问题的分析：
1. **民间传说**：在中国民间，清明节有关于鬼魂活动的传说，如“鬼节”、“扫墓时遇到鬼魂”等。这些传说往往带有神秘色彩，但并没有科学依据。
2. **安全因素**：在露营或徒步时，更应关注的是安全因素，如天气、地形、野生动物等。遇到任何不寻常的情况，应保持冷静，及时寻求帮助。
3. **心理作用**：在夜晚或人迹罕至的地方，由于光线不足、环境幽静，可能会产生一些心理上的错觉，误将自然现象或动物误认为是鬼魂。
4. **科学角度**：从科学的角度来看，鬼魂的存在并没有得到证实。因此，清明节露营或徒步时遇到鬼魂的可能性极低。
总之，清明节露营或徒步时，遇到鬼魂的说法主要来源于民间传说和迷信，并没有科学依据。在活动中，更应关注安全因素，保持警惕，避免不必要的恐慌。
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