“犯太岁”的念叨通常有以下几种方式，可以根据个人喜好和信仰选择适合的一种：
1. **简单念叨**：
- “今年犯太岁，愿神明庇佑，平安顺利。”
2. **详细念叨**：
- “本命年犯太岁，愿天地神明庇佑，化解凶煞，身体健康，工作顺利，家庭和睦。”
3. **带有祈福的念叨**：
- “犯太岁，心不慌，神明庇佑，万事顺当。”
4. **结合个人信仰的念叨**（例如道教）：
- “太岁星君，本命年犯太岁，弟子虔诚祈祷，愿神明庇佑，化解一切不利，福泽降临。”
念叨时，可以闭上眼睛，双手合十，心中默念，以示虔诚。需要注意的是，这些念叨方式主要是作为一种心理安慰和祈福的方式，并不能真正改变命运。真正的平安和顺利还是需要个人的努力和积累。
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