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地藏十斋日和观音十斋日是中国佛教中的一种斋戒习俗，分别与地藏王菩萨和观世音菩萨有关。以下是两种斋日的具体日期：

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### 地藏十斋日

地藏十斋日是指每月的初八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十这九天，以及每月的最后一天。这些日子被认为是地藏王菩萨的纪念日，信众在这几天会进行斋戒、诵经、供佛等活动。

### 观音十斋日

观音十斋日则是指每月的初八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十这九天，以及每月的最后一天。这些日子是观世音菩萨的纪念日，信众在这几天也会进行斋戒、诵经、供佛等活动。

斋戒是指在一定的时间内，遵守一定的戒律，如不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒等，以此来净化心灵，积累功德。

需要注意的是，这些日期在不同的佛教流派和地区可能会有所不同，具体日期以当地寺庙或佛教团体的规定为准。

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