要查询自己的出生日期和时间，可以通过以下几种方法：
1. **查看身份证**：中国公民的身份证上有出生日期和时间的信息。您可以查看自己的身份证来获取这些信息。
2. **查阅家庭档案**：如果您的家庭保存有出生证明、户口本等文件，这些文件中通常会记录您的出生日期和时间。
3. **询问家人**：您可以向父母或其他亲人询问您的出生日期和时间。
4. **使用互联网**：
- 如果您有电子版的身份证信息，可以直接在电子身份证上查看。
- 您也可以通过一些在线服务平台，如支付宝、微信等，使用其中的身份信息查询功能来查看。
5. **医院查询**：如果您知道出生医院，可以联系医院档案科，提供相关身份证明后，查询您的出生记录。
6. **公安机关查询**：如果上述方法都无法获取信息，您可以前往当地公安机关户籍科，提供有效身份证明后，查询您的出生信息。
请确保在查询过程中保护个人隐私，按照正规渠道进行操作。
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