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清明祭祖是中国传统的重要习俗之一，起源于古代的寒食节。据史书记载，清明祭祖最早可以追溯到周代，大约在公元前771年。然而，将清明作为一个固定的节日来祭祖，则是从唐代开始的。

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清明祭祖的最佳时间通常是在清明节当天，即每年的公历4月4日至6日之间。在这一天，人们会前往祖先的坟墓或祭祖地点，举行祭祀仪式，表达对先人的敬意和怀念。

具体到时间，一般选择在清明节当天上午进行祭祖活动，因为这个时候气温适宜，阳光充足，既不会过于炎热，也不会太冷，适合户外活动。同时，早上是人们精力充沛的时候，便于进行庄重的祭祀仪式。当然，只要不违背当地的习俗和实际情况，也可以在清明节前后的任何时间进行祭祖。

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