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宁德位于中国福建省东北部，其居民的祖先主要是古代的汉族移民。在历史上，宁德地区的汉族祖先可以追溯到秦汉时期，那时就有中原地区的汉人开始向南迁移，进入福建地区。

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此外，宁德地区也受到周边民族的影响，如畲族、回族等。畲族是宁德地区的主要少数民族之一，他们的祖先可以追溯到古代的百越民族。而回族则是由于历史原因，如元明时期的回族南迁，逐渐融入当地社会。

总的来说，宁德人的祖先主要是汉族，同时融合了畲族、回族等其他民族的血统。这些民族在长期的交往和融合中，共同塑造了宁德地区多元的文化特色。

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