门市没有窗户可能会导致一些不适，具体包括以下情况：
1. 空气流通不畅：窗户可以提供自然通风，没有窗户可能会让室内空气长时间得不到更新，使得空气质量下降，感觉比较闷。
2. 光线不足：窗户是获取自然光线的重要途径，没有窗户可能导致店内光线昏暗，影响顾客和员工的心情。
3. 温度控制：没有窗户，可能会难以通过自然通风来调节室内温度，增加空调或暖气的使用频率，可能导致能源消耗增加。
4. 精神状态影响：长时间处于一个相对封闭的空间中，可能会影响人们的情绪和心情。
但是，为了改善这种情况，可以采取以下措施：
- 安装通风设备，如排气扇、通风管道等，以确保室内空气流通。
- 使用透明塑料薄膜或其他透光材料作为墙面，增加透光性。
- 适当使用室内植物，既可以改善空气质量，又能带来生机。
- 利用室内灯光设计，提高室内光线水平。
通过这些措施，可以在一定程度上减少没有窗户带来的不适感。
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