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夏至，是中国二十四节气之一，通常在每年的6月21日或22日。这里的“至”字，在古汉语中有多重含义，具体到夏至这个节气中，它主要指的是“到达”或“极致”的意思。

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夏至这天，太阳直射地球的位置到达了北回归线，这是太阳在一年中北移达到的最北点。在这一天，北半球的白昼时间达到最长，夜晚时间达到最短。因此，“至”在这里表示太阳的运行达到了一年中的最高点，即白昼最长、黑夜最短的时刻。

从气候和天文的角度来看，夏至标志着夏季的正式开始，也是一年中日照时间最长的一天。这个节气对于农业生产和人们的生活有着重要的影响，比如指导农民合理安排农事活动，以及提醒人们注意防晒和防暑。

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