重阳节，又称为老人节，是中国的传统节日之一，通常在农历九月九日庆祝。重阳节的风俗及民族文化丰富多彩，以下是一些主要的风俗和传统：
1. 登高赏菊：登高是重阳节最重要的习俗之一，人们相信登高可以避邪，增进健康。赏菊也是重阳节的传统活动，因为菊花在中国文化中象征着长寿和高洁。
2. 饮菊花酒：菊花酒是一种用菊花和酒制成的饮料，具有清热解毒、明目的功效。在重阳节这一天，人们会饮菊花酒以祈求健康长寿。
3. 吃重阳糕：重阳糕是一种重阳节的传统食品，是用糯米粉和各种果脯、豆沙等馅料制成的。吃重阳糕寓意着家庭和睦、幸福安康。
4. 赏月：重阳节与中秋节相近，因此赏月也是这个节日的一部分。人们会观赏满月，欣赏月亮之美，表达对团圆和幸福的向往。
5. 祭祖扫墓：在一些地区，重阳节也被视为祭祖的日子。人们会到祖先的坟墓前进行扫墓、祭拜，以示对先人的尊敬和怀念。
6. 老人节：重阳节也被视为老人节，许多地方会举行庆祝活动，为老年人提供关心和关爱。子女们会陪伴父母一起度过这个节日，表达对长辈的尊敬和孝顺。
7. 民族文化：
- 汉族：重阳节在汉族中非常流行，许多地方都有庆祝这个节日的传统。
- 壮族：在壮族地区，重阳节被称为“九九节”，人们会进行祭祀活动，祈求家庭平安、五谷丰收。
- 傣族：在傣族地区，重阳节是丰收节，人们会举行庆祝活动，感谢大自然的恩赐。
- 哈尼族：在哈尼族地区，重阳节被称为“登高节”，人们会登高赏景、祈求丰收。
总之，重阳节是一个具有深厚文化底蕴的传统节日，人们通过各种习俗表达对长辈的尊敬、对生活的热爱和对未来的期望。
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